أهلاً بك في مكتبة نون الإلكترونية

المكتبة ذات أكبر رصيد من الكتب الإلكترونية في العالم العربي والتي تضمن لك تجربة سهلة و فريدة مع القراءة الإلكترونية، حيث نسعى جاهدين للرقي بالمجتمع العربي من خلال تشجيعه على القراءة و توفير الكتب من مختلف التصنيفات والمجالات و إيصالها للباحثين عنها.

دخول الأعضاء

 
نسيت كلمة المرور؟

تسجيل عضو جديد

 

العملة



الجهاز المناعي  بين الرياضة والصحَّة

$ 4,99

 

 

او

الجهاز المناعي بين الرياضة والصحَّة

المؤلف: د. فرحة الشناوي ، د. مدحت قاسم

الناشر: عالم الكتب

رقم تسلسلي عالمي: 977 – 232 – 294 – 3

كن أول من يراجع هذا المنتج

التفاصيل

رحلة داخل الجهاز المناعي، ذلك الجهاز السحري المسئول عن حماية جسم الإنسان، فقد بدأت الرحلة بتعريف ما هو الجهاز المناعي، وتاريخه، وأصل كلمة مناعة، وما هو الالتهاب، وانطلقت رحلة كتاب المناعة من الدم وكرات الدم البيضاء المكوِّنة للخلايا المناعيَّة، ثُمَّ أجزاء الجهاز المناعي، وكيف يؤدِّي دوره الدفاعي ضد الأجسام الغريبة والعدوى، وأنواع المناعة من مناعة طبيعيَّة ومناعة مُكْتَسَبة، كذلك أوضحنا الاستجابات المناعيَّة.
وانتقلنا بالرحلة إلى البحث عن أسباب ضعف الجهاز المناعي، والأشياء التي تؤدِّي إلى تدميره، ودوره عند الشعور بالألم، والخطوط الدفاعيَّة، ثُمَّ حاولنا أن نوضِّح جزءًا هامًا جدًا؛ وهو الجهاز المناعي والتغذية، حيث تلعب التغذية دورًا هامًا في قيام الجهاز المناعي بوظائفه الدفاعيَّة، موضِّحين دور العناصر الغذائيَّة من بروتينات، وكربوهيدرات، ودهون، وفيتامينات بأنواعها، وكذلك الأعشاب الطبيعيَّة.
ويحاول هذا الكتاب أن يكشف الستار عن سرِّ هذا الجهاز وعلاقته بالرياضة، ويجيب على أسئلة كثيرة تدور في أذهان العاملين في الحقل الرياضي منها هل ممارسة النشاط الرياضي لها تأثير على الجهاز المناعي؟ ومتى يكون ذا تأثير إيجابي، ومتى يؤدِّي إلى تثبيط وضعف المناعة؟ وهل تؤثِّر الإصابات على الجهاز المناعي؟ وتأثير الضغوط النفسيَّة والانفعالات على المناعة، وعلاقة الراحة والاستشفاء بالمناعة، ثُمَّ حاولنا أن نفسِّر سبب تثبيط أو تنشيط المناعة. عارضين الكثير من وجهات النظر العلميَّة المختلفة.
وانتهت الرحلة بكيفيَّة تقوية وزيادة كفاءة الجهاز المناعي، وكيف يمكن تحسين مناعة الجسم من خلال ممارسة النشاط الرياضي، وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض المُعْدِية.

معلومات اضافية

اسم الؤلف د. فرحة الشناوي ، د. مدحت قاسم
author لا
publisher لا



تقييم الكتاب

كيف تقيم كتاب: الجهاز المناعي بين الرياضة والصحَّة

كيف تقيم هذا المنتج؟ *

  1 نجمة 2 نجوم 3 نجوم 4 نجوم 5 نجوم
Book Review

علامات المنتج

تستخدم مسافات للفصل بين العلامات. واحد استخدام علامات الاقتباس ( ') لعبارات.